如意接骨院

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2023/07/13

お盆のお休み
8/14(月)~16(水)休診

2023/04/04

臨時休診のお知らせ
5/20(土)休診させて頂きます

2023/04/04

ゴールデンウィークのお休み
5/3(水)~7(日)休診
5/6(土)は休診させて頂きます。

2022/11/28

年末年始のお休み
12/30(金)~1/4(水) 休診

2022/10/07

臨時休診のお知らせ
10/15(土)休診

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〒462-0007
愛知県名古屋市北区如意3-20

ホームページを見たとお伝えください 052-902-7450

受付時間
8:30~12:00 / 16:00~20:00
※土曜のみ8:30~12:00

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2012.10.22

交通安全     名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院

まだまだ暑いですが、以前に比べると随分過ごしやすくなりましたね。  行楽日和が続く毎日ですが、交通渋滞もあちこちで起こりやすいです。事故には十分気をつけましょう。

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2012.10.05

嚥下体操4    名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院

7.舌の運動:口を大きく開き、舌を出したり引っ込めたりします。(2~3回)         舌で左右の口角を触ります。 8.発声練習:パパパ、ラララ、カカカと発声します。 9.最後にもう一度、深呼吸します。

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2012.10.04

嚥下体操3    名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院

  5.首をゆっくり回す:右、左1回ずつ首を回し、前後左右に1回ずつ首を曲げます。 6.背筋を伸ばす:手を上に伸ばしたまま軽く前後左右に体を傾けます。

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2012.10.02

嚥下体操2    名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院

3. ほほの運動:口を閉じたまま、ほっぺを膨らませたり、ゆるめたりします。 4. 呼気保持:大きく息を吸って3秒ほど止め、吐き出します。 

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2012.10.01

嚥下体操     名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院

高齢になられると、段々と食べ物を飲み込む時に食道に入らず、気管に入ってしまい、誤嚥性肺炎を起こしたりします。 今回は、そうならないようにするための体操です。 1.深呼吸:ゆっくり2~3回深呼吸します。 2.肩の運動:両肩 […]

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