2012.10.04
嚥下体操3 名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院
5.首をゆっくり回す：右、左1回ずつ首を回し、前後左右に1回ずつ首を曲げます。 6.背筋を伸ばす：手を上に伸ばしたまま軽く前後左右に体を傾けます。
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