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2012.10.01
嚥下体操 名古屋市北区むち打ち治療如意接骨院
高齢になられると、段々と食べ物を飲み込む時に食道に入らず、気管に入ってしまい、誤嚥性肺炎を起こしたりします。
今回は、そうならないようにするための体操です。
1.深呼吸:ゆっくり2~3回深呼吸します。
2.肩の運動:両肩をすぼめるようにしてから、すっと力を抜きます。(2~3回) 肩を中心に両手をゆっくり回します(10回程度)
年末年始の休診
12/29(日)~1/5(日)休診
10/26(土)
臨時休診させて頂きます。
お盆のお休み
8/13(火)~15(木)休診
年末年始のお休み
12/30(土)~1/4(木)休診
お盆のお休み
8/14(月)~16(水)休診
2012.10.01
高齢になられると、段々と食べ物を飲み込む時に食道に入らず、気管に入ってしまい、誤嚥性肺炎を起こしたりします。
今回は、そうならないようにするための体操です。
1.深呼吸:ゆっくり2~3回深呼吸します。
2.肩の運動:両肩をすぼめるようにしてから、すっと力を抜きます。(2~3回) 肩を中心に両手をゆっくり回します(10回程度)
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