2013.11.02
けんこう通信 名古屋市北区交通事故治療如意接骨院
11月のけんこう通信です。 今月のテーマは便秘です。 1.生活のリズム 2.適度な運動 3.食物繊維を摂る 以上が便秘を防ぐ秘訣です。 (中部柔整師協会 発行)
年末年始の休診
12/29(日)~1/5(日)休診
10/26(土)
臨時休診させて頂きます。
お盆のお休み
8/13(火)~15(木)休診
年末年始のお休み
12/30(土)~1/4(木)休診
お盆のお休み
8/14(月)~16(水)休診
2013.11.02
11月のけんこう通信です。 今月のテーマは便秘です。 1.生活のリズム 2.適度な運動 3.食物繊維を摂る 以上が便秘を防ぐ秘訣です。 (中部柔整師協会 発行)
2013.10.03
今月は「老眼」についてです。 早い人だと40歳を過ぎると症状が出るようです。 老眼だろうと思っていたら、白内障になっていた。ということも少なからず有るようなので、気になった場合は早めの眼科受診が大事です。
2013.09.28
早いもので来週から10月に入ります。 過ごしやすい気候になりますが、夏の疲れが出やすい時期でもあります。 睡眠と栄養が大事です。
2013.09.21
本日より、秋の交通安全運動が始まりました。 こういう運動により、年に数回でも気を引き締められると効果がありますね。 車を運転する方は ~だろう運転(来ないだろう、居ないだろう)ではなく、~かもしれない運転(来るかもしれな […]
2013.09.14
明日から連休(今日から?)ということもあり、本日は多数の患者さんが来院されました。バタバタするかなと思いきや、タイミング良く来院された為、流れもスムーズでした。 台風が近づいていますので、連休中は外出される際は十分気を […]
2013.09.11
先日、2歳の子供を連れて名古屋空港エアポートアピタに行ってきました。 子供は飛行機や車が好きなので、目の前で大きな飛行機が飛んでゆくのを見せてみよう。という思いからでした。 本数が少ないせいか、なかなか現れず結構待ちま […]
2013.09.04
9月のけんこう通信です。 テーマは「あぶら」を上手に取ろう。 です。 好き嫌い無く、バランス良く食べることがベストですが、私も含めなかなか難しいですね。
2013.04.10
今月の院内掲示物です。 足の筋力アップ法です。 膝に負担を掛けない為には、太ももの筋肉を鍛えることが大切です。 また、寝た状態での足首の曲げ伸ばしや、立った状態での踵(かかと)の上げ下げは足先の血流を良くさせるので、むく […]
2013.02.09
この時期、インフルエンザが流行りやすいです。 予防をしっかりしましょう。 1.栄養と休養を十分に。 2.人ごみを避ける。 3.適度な温度、湿度を保つ。 4.外出後の手洗いとうがい。 5.マスクを着用する。