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2013.11.02
けんこう通信 名古屋市北区交通事故治療如意接骨院
11月のけんこう通信です。
今月のテーマは便秘です。
1.生活のリズム
2.適度な運動
3.食物繊維を摂る
以上が便秘を防ぐ秘訣です。
(中部柔整師協会 発行)
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