2019.02.18

名古屋市北区交通事故治療如意接骨院

昨日は名古屋駅周辺の会場で勉強会がありました。
今回、一番の発見は股関節を使って動くと体幹が安定するということです。
今までも分かっていたつもりでしたが、できていませんでした。
これからは日常生活でも、より意識して体得しようと思います。